La naturale tendenza di una stella é splendere; quella di un essere umano é evolvere.
Ho incontrato EFT nel 2003, durante un viaggio negli Stati Uniti. Da allora questo metodo mi aiuta e mi supporta nel compiere quello che sento essere il mio scopo su questo pianeta: evolvere. Peraltro, penso di essere in buona compagnia: qualsiasi cosa nell’Universo ha il medesimo scopo, ovvero divenire maggiormente cosciente. E sì che all’inizio pensavo che EFT fosse semplicemente una tecnica per stare meglio! Non sapevo cosa mi aspettava…
Ho incontrato EFT nel 2003, durante un viaggio negli Stati Uniti. Da allora questo metodo mi aiuta e mi supporta nel compiere quello che sento essere il mio scopo su questo pianeta: evolvere. Peraltro, penso di essere in buona compagnia: qualsiasi cosa nell’Universo ha il medesimo scopo, ovvero divenire maggiormente cosciente. E sì che all’inizio pensavo che EFT fosse semplicemente una tecnica per stare meglio! Non sapevo cosa mi aspettava…
EFT
(Emotional Freedom Techniques) è un metodo di auto-aiuto (e di guida)
sviluppato nel 1995 dall’ingegnere californiano Gary Craig sulle basi di
una tecnica chiamata TFT (Thought Field Therapy), dello psicoterapeuta
Roger Callahan. EFT consente, attraverso l’auto-stimolazione di punti
sul corpo, di trasformare pensieri, emozioni, sensazioni e comportamenti
che limitano la piena espressione di sé. Il nome Tecniche di Libertà
Emotiva è in realtà limitativo del potenziale di miglioramento personale
che il metodo consente. Attraverso EFT possiamo strofinare la nostra
personale lampada di Aladino, facendo emergere l’eccellenza che è in
noi; è lì, a portata delle nostre dita!
Cosa può fare per me EFT?
Se
ben appresa ed applicata, EFT permette di individuare e trasformare i
blocchi (per la maggior parte inconsci) che limitano la naturale
espressione dei propri talenti. Già, perché ogni creatura ha dei talenti
ed il metterli in pratica serve non solo all’individuo, ma all’intero
sistema che può alfine giovarsene. Quando una persona manifesta nella
pratica il suo pieno potenziale, è una festa per tutti poiché ogni
elemento dell’ambiente ne viene illuminato. EFT può aiutare a gestire
stati emotivi difficili (paure, dipendenze, blocchi, ansie, “seghe
mentali”), ad individuare e sciogliere i conflitti causa di molti
sintomi fisici (EFT come rimedio psico-somatico e somato-psichico), a
trasformare comportamenti indesiderati, a scoprire i propri talenti, a
lasciar andare le ferite del passato, a focalizzare meglio il futuro, e
tanto altro ancora.
Come funziona EFT?
Il
metodo si basa sulla stimolazione di una serie di punti del corpo
connessi con la rete dei Meridiani (Medicina Tradizionale Cinese) mentre
l’attenzione viene posta sulla tematica da risolvere. Si attivano i
punti mentre si lasciano fluire i pensieri (e le sensazioni),
descrivendoli opportunamente con parole o frasi. EFT aiuta il praticante
a far luce sulle problematiche, ad uscire dallo stato ipnotico nel
quale spesso le si vive e ad ampliare il punto di vista. Ciò grazie al
fatto che la stimolazione dei punti innesca catene di reazioni a livello
energetico e neurale, tali che la tematica si trasforma letteralmente
sotto i suoi occhi. Generalmente questa velocità la si raggiunge dopo
abbondante formazione e pratica. In questi anni sono nati altri metodi
che ben si integrano con EFT, aumentandone notevolmente l'efficacia.
Approcci quali LOGOSINTESI, AGER, SET, PET permettono di espandere il
campo d'azione di EFT, e di velocizzare il cambiamento interiore ed
esteriore. Nel sito trovi informazioni anche su questi metodi.
Come posso apprendere EFT?
Come
prima cosa, scarica il LIBRO GRATUITO ed il VIDEO GRATUITO. Leggi gli
articoli presenti sul sito. Guarda nel CALENDARIO ATTIVITA’, trovi le
date dei diversi SEMINARI che fanno parte del PERCORSO DIDATTICO. Trovi
anche dei corsi speciali, tenuti da altri esperti di fama (ed
esperienza) mondiale ed organizzati da DAINAMI.
E se volessi apprendere individualmente, o lavorare su una tematica con un esperto?
Contatta Andrea Fredi per una lezione individuale, anche via Skype. Oppure rivolgiti ai molti OPERATORI presenti in Italia.
E
se poi EFT mi aiuta davvero, togliendomi le scuse che normalmente
adotto per potermi lamentare* e rompere i torroni alla gente?
La
paura di cambiare ti fermerà prima, portandoti a non usare EFT oppure
ad applicarla in modo superficiale, così che non avvengano vere
trasformazioni interiori. E potrai sempre lamentarti per il fatto che,
con te, nemmeno EFT funziona!
Qui il video con la spiegazione pratica
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